Ein Tag im Leben von Team Ford EcoBoost-Fahrer Mel Brand

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Ein Tag im Leben von Team Ford EcoBoost-Fahrer Mel Brand
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Video: Ein Tag im Leben von Team Ford EcoBoost-Fahrer Mel Brand

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Video: Ford Focus 1.0 EcoBoost Titanium - 100.000 KM Dauertest 2024, März
Anonim

Mel Brand ist ein „Rouleur“beim Team Ford EcoBoost: ein Fahrer, der harte Rennen bevorzugt und nur den Stärksten den Sieg erringen lässt

Trotz einer Vorliebe für herausfordernde Straßenrennen ist Mel Brand kein Unbekannter in den Blut-und-Eingeweide-Rennen der Matrix Fitness Grand Prix Series: Rundstreckenrennen im Stadtzentrum, die für ihre Rad-an-Rad-Rennen berühmt sind. Die Radfahrerin hat sich mit Mel getroffen, um über einen Tag in ihrem Rennsportleben zu sprechen: die Aufwärm- und Abwärmphasen, Hotel-Check-ins und Briefings vor dem Rennen und die langen Fahrten zu und von den Rennen in ihrem Ford EcoSport.

Am Tag vor dem Rennen

8am

‘Das hängt von der Entfernung ab, aber wenn das Rennen mehr als ein paar Stunden von zu Hause entfernt ist, reisen wir am Vortag an und übernachten in einem Hotel. Zum Beispiel ist The Tour of the Reservoir in Northumberland und etwa fünf Stunden von den Midlands entfernt, wo viele von uns leben. Wenn wir über Nacht bleiben, mache ich vor der Fahrt gegen 8 Uhr eine kurze Spritztour.’

13 Uhr

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‘Ich versuche, um die Mittagszeit herum – gegen 12:30 Uhr – auf die Straße zu kommen, um dem Verkehr auszuweichen. Ford stellt drei EcoSport-Fahrzeuge für die Fahrer zur Verfügung, die wir teilen, und zwei Transit Custom-Vans für Walzen und Ersatzteile.

‘Es ist wirklich hilfreich, mehrere Fahrzeuge zu haben und diese teilen zu können. Wenn wir zu den Rennen der nationalen Serien fahren, schaffen die Fahrzeuge eine echte Präsenz für das Team, was hilft.“

16 Uhr

‘Ich muss vielleicht früh fahren, wenn ich im Hotel ankomme, nur um die Steifheit aus meinen Beinen zu bekommen; entweder auf der Straße oder auf den Walzen.’

19 Uhr

‘Wir nutzen jedes Mal dieselbe Hotelkette, von der wir wissen, dass sie eine Richtlinie hat, die uns entgegenkommt. Wir wollen nicht auftauchen und erfahren, dass wir die Fahrräder nicht mitbringen können. Das Teammanagement ist gut darin, einen Ort zu finden, an dem wir übernachten und essen können, entweder vor Ort oder in der Nähe, sodass wir wissen, dass wir gegen 19 Uhr essen und früh schlafen gehen können.“

Renntag

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‘Falls wir über Nacht bleiben, frühstücken wir im Hotel. Viele Fahrer bringen ihren eigenen Haferbrei mit, um das Angebot des Hotels zu ergänzen.

'Wenn das Rennen eine Runde der Matrix Fitness Grand Prix Series ist, werden wir erst gegen 18 Uhr Rennen fahren, also könnten wir früh am Morgen eine Spritztour machen, entweder auf den Rollen oder auf der Straße, wenn Was für ein schöner Tag. Dann entspannen wir uns am Nachmittag so gut wie möglich vor der Rennbesprechung.’

16 Uhr

'Weil die Rennen der Matrix-Serie „kritische“Rennen [Runden auf einem Stadtkurs] sind, sind die Rennbesprechungen jedes Mal ziemlich ähnlich und werden normalerweise in einer Sporthalle oder so ähnlich gegeben.

‘Du musst dich ins Rennregister eintragen lassen und sie informieren dich über alles, was im vorangegangenen Rennen gut oder nicht gut gelaufen ist. Sie informieren Sie auch über alles, was sich gegenüber dem Rennhandbuch geändert hat, das ich gerne lese, um einen Blick auf den Streckenplan zu werfen.

‘Für mich nimmt das Wissen, was mich erwartet, ein gewisses Maß an Stress. Ich bereite mich gern auf Dinge vor, auf die ich mich vorbereiten kann, weil es im Rennen viele gibt, die man nicht kann.“

17 Uhr

‘Aus einer Erkundungsrunde kann man viel lernen. Ich denke, es ist wichtig, eine schnelle Runde oder ein paar schnelle Runden zu fahren, weil der Kurs anders fährt als ein langsames Tempo. Sie können einschätzen, wie sich der Kurs ändern könnte, wenn sich das Wetter ändert – was in Großbritannien häufig der Fall ist.

‘Sie können nach Punkten suchen, an denen das Rennen aufbrechen oder zusammenkommen könnte; wo Chancen oder Risiken bestehen könnten.’

18 Uhr

Team Ford EcoBoost
Team Ford EcoBoost

‘Es ist Zeit für ein Rennen. Die Rennen der Frauen dauern 40 Minuten, aber die Nerven liegen schon am Vorabend an. Es ist in so kurzer Zeit vorbei, dass Sie es sich nicht leisten können, selbstzufrieden zu sein. Sie müssen von Anfang an feuern, sonst ist das Spiel vorbei. In der Minute, in der die Waffe losgeht, ist es nur ein Adrenalinstoß.’

18.40 Uhr

‘Ford stellt ein Mondeo Vignale-Teamauto zur Verfügung, das uns während des Rennens folgt und die Ersatzräder trägt. Nach dem Rennen gehen wir zurück zum Teamauto und steigen dann auf die Rollen und wärmen uns auf. Ich gehe wirklich locker vor, spüle nur das Laktat aus meinen Beinen und entspanne die Muskeln, die angespannt sein werden.

„Ich nehme eine Erholungsflasche, die eine Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen sein wird, um die Kohlenhydrate zu ersetzen, die ich während des Rennens verbrannt habe, und um Muskelschäden zu reparieren. Während des Rennens hat Ihr Körper viele seiner Kohlenhydratressourcen verbraucht, die Sie sofort ersetzen müssen.’

19 Uhr

‘Bei der Nachbesprechung des Rennens haben wir alle ein bisschen Input: Was lief gut und was schlecht; Haben wir uns an den Plan geh alten. Manchmal kann das Ergebnis darin bestehen, den Plan umzusetzen, anstatt das Rennen zu gewinnen. Normalerweise haben wir mehr als einen Plan. Als Einzelperson sind Sie vielleicht frustriert über Ihre Fahrt oder erfreut: „Das war großartig“oder „Ich habe es nicht so gut gemacht“. Die Aufgabe des Teammanagers ist es, zu vermitteln und vernünftig zu bleiben.“

20 Uhr

‘Normalerweise reisen wir noch am selben Abend von einem Rennen nach Hause, damit sich die Leute in ihrer eigenen Umgebung entspannen können. Wenn es eine lange Distanz ist, bleiben die Teammitglieder bei Fahrern, die in der Nähe wohnen. Wir versuchen, den Transport zu teilen, wo wir können. Oft fahre ich selbst. Wenn es ein langer Weg ist, kann es ermüdend sein.’

Der Tag nach dem Rennen

‘Eine Erholungsfahrt hängt davon ab, was die Woche bringt. Wenn es sich um die Matrix-Serie handelt, findet möglicherweise zwei Tage später ein Rennen statt, sodass der mittlere Tag eine leichte Fahrt mit leichten Stimulationen wie 10-Sekunden-Sprints sein wird, um das System am Laufen zu h alten. Findet mehrere Tage kein Rennen mehr statt, ist der Tag nach einem Rennen ein reiner Erholungstag.“

Mel wird erneut an den West Midlands Road Championships teilnehmen, die am Sonntag, den 11.th September 2016 stattfinden.

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Um mehr über das Team Ford EcoBoost zu erfahren, besuchen Sie facebook.com/teamfordecoboost

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