Praktische Tipps zum Fahren, Anziehen und Vermeiden beim Radfahren im Regen
Unvorhersehbares Wetter kann Radfahrer ernsthaft beunruhigen. Unvorbereitet gegen einen heulenden Gegenwind und strömenden Regen zu kämpfen, kann selbst für die erfahrensten Radfahrer entmutigend sein, aber das muss nicht so sein.
Wir haben den ultimativen Leitfaden zum Fahren bei nassem Wetter zusammengestellt, damit Sie sicher und trocken bleiben. Was auch immer das Wetter zu bieten hat, hier ist, was Sie wissen müssen, um das Fahren im Regen zu genießen.
1. Vorbereitung ist der Schlüssel
Bei britischem Wetter gibt es selbst bei strahlendem Sonnenschein keine Garantie dafür, dass es nicht regnet, bevor Sie fertig sind.
Deshalb ist es immer eine gute Idee, sich auf alle Eventualitäten vorzubereiten, und wenn sich der Himmel öffnet, werden Sie sich nicht in einer Bush altestelle verstecken und wünschen, Sie würden unseren Artikel lesen.
Eine gute Möglichkeit, immer vorbereitet zu sein, besteht darin, eine leichte Regenjacke in die Tasche zu packen – sie schützt dich vielleicht nicht vor den heftigsten Regengüssen, aber sie wehrt Schauer ab und belastet dich nicht.
Die am besten packbaren Fahrradjacken wiegen etwa 50 g oder weniger und nehmen nicht viel Platz in der Tasche ein, wenn sie nicht getragen werden.
2. Holen Sie sich eine richtige wasserdichte Jacke
Bei starkem Regen reicht nur eine vollständig wasserdichte Jacke. Es gibt bestimmte Hauptmerkmale, auf die Sie bei der Auswahl einer Jacke achten sollten.
Erstens verhindert ein hoher Kragen, dass Regen nach innen tropft, und ein langer Schwanz, um Spritzwasser von der Straße abzuwehren, während extra lange Ärmel dafür sorgen, dass zwischen Manschetten und Handschuhen keine Handgelenkslücke entsteht.
Wenn du dich auf dem Fahrrad anstrengst, ist Atmungsaktivität wichtig, damit du nicht von innen ins Schwitzen gerätst.
Der Goldstandard für leichte Regenjacken ist eine Gore Shakedry Jacke oder eines ihrer vielen Derivate wie die Castelli Idro. Diese ultradünnen Jacken mit einer einzigen Membran sind wasserdicht und klein verpackbar, aber atmungsaktiver als herkömmliche Regenjacken zum Kochen im Beutel.
Für diejenigen mit einem kleineren Budget ist eine Standardschale wie die Endura FS260 Pro immer noch eine gute Option. Die andere Option – wenn es sowohl k alt als auch nass ist – ist eine wasserdichte Thermo-Winterjacke.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten wasserdichten Jacken
3. Schützen Sie Ihren Kopf
Im Sommer hält dich ein Helm mit vielen Belüftungsöffnungen kühl, aber er wird nicht viel dazu beitragen, den Regen draußen zu h alten.
Eine traditionelle Fahrradmütze unter dem Helm kann bei nassem Wetter praktisch sein, da der Schirm den Regen von Ihren Augen abhält und Ihren Kopf warm hält.
Ein Helm mit eingebautem Visier erfüllt die gleiche Aufgabe, aber diese sind größtenteils Mountainbike- und Pendlerhelmen vorbeh alten und werden normalerweise von modebewussten Roadies abgelehnt.
Sie könnten auch eine wasserdichte Helmabdeckung bekommen, die mit einem elastischen Saum über Ihren Deckel passt, und es gibt sogar einige Helme wie den Lazer Genesis Mips, die eine optionale abnehmbare Aero-Abdeckung akzeptieren, die gleichzeitig als nützliche Regenbarriere dient.
5. Wählen Sie glatte Reifen für mehr Grip
Im Gegensatz zu Autoreifen besteht beim Radfahren auf nasser Fahrbahn aufgrund des runderen Profils von Fahrradreifen, die Wasser leicht verdrängen, keine Aquaplaninggefahr.
Für Fahrten auf Asph alt ist es daher nicht erforderlich, Reifen mit Rillenprofil zu montieren. Die besten Rennradreifen haben ein glattes oder fast glattes Profil, das unter allen Bedingungen besser funktioniert, da mehr Gummi mit dem Asph alt in Kontakt kommt und somit der Grip besser ist.
Eine weitere Möglichkeit, den Grip zu verbessern, besteht darin, etwas Luft aus den Reifen zu lassen (den Druck um bis zu 15-20 psi zu reduzieren), was für eine größere Kontaktfläche auf der Straße und damit für mehr Gummi sorgt immer Kontakt mit dem Asph alt, auch auf unebener Fahrbahn.
7. Achten Sie auf Reifenpannen
Anekdotisch erleiden Radfahrer bei nassem Wetter mehr Reifenpannen. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass der Regen den gesamten Schutt aus der Rinne auf die Straße wäscht.
Es gibt auch eine weit verbreitete Theorie, dass Wasser als Schmiermittel wirkt, sodass diese Feuersteine und Glasscherben leichter durch Ihre Reifen schneiden als unter trockenen Bedingungen, aber es gibt nur wenige eindeutige Beweise, die diese Annahme stützen oder widerlegen.
Wie auch immer, während viele von uns ihre Reifen nicht mit der Jahreszeit wechseln, ist es eine gute Idee, im Herbst und Winter, wenn Regen wahrscheinlich ist, nach Reifen mit zusätzlichem Pannenschutz Ausschau zu h alten.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten Winterreifen, um pannenfrei zu bleiben
8. Erwägen Sie, schlauchlos zu werden
Einst Mountainbikern vorbeh alten, werden schlauchlose Rennradreifen immer beliebter bei Rennradfahrern, insbesondere bei der Mode für Abenteuerräder, die überall hinfahren.
Ihr Hauptvorteil bei nassem Wetter ist die Versiegelung, was bedeutet, dass kleine Einstiche fast sofort geheilt werden und das Entweichen von Luft verhindert wird.
Ein weiterer Vorteil ist, dass sie mit viel geringerem Druck gefahren werden können als herkömmliche Drahtreifen, wodurch Sie eine größere Aufstandsfläche haben, was auf glatten Straßen eine echte Hilfe ist.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten schlauchlosen Rennradreifen
9. Verwenden Sie Ihre Bremsen mit Bedacht
Unter normalen Fahrbedingungen sollten die meisten Bremsvorgänge mit der Vorderradbremse erfolgen. Dies ändert sich jedoch, wenn Wasser auf der Straße ist.
Der reduzierte Grip macht es viel wahrscheinlicher, dass Sie das Vorderrad blockieren, wenn Sie stark bremsen, und sobald Ihr Vorderrad die Traktion verliert, ist es fast unmöglich, auf einem Fahrrad aufrecht zu bleiben.
Versuchen Sie, Ihre Bremsen weicher zu machen, um allmählich langsamer zu werden, und nutzen Sie die hintere Bremse stärker, die nicht die Bremskraft der vorderen Bremse hat, aber nützlich ist, um übermäßige Geschwindigkeit zu beseitigen.
Lesen Sie unsere Tipps zur Vermeidung von Fahrradunfällen
10. Überprüfen Sie Ihre Bremsbeläge
Das Fahren im Regen kann dazu führen, dass Ihr Fahrrad mit Wasser und Schmutz überzogen wird, der sich sehr schnell durch Bremsbeläge und Felgen frisst, wenn Sie mit Felgenbremsen fahren, und Bremsbeläge und Rotoren mit Scheibenbremsen schneller abnutzen.
Die Leistung von Scheibenbremsen leidet kaum bei Nässe, aber Felgenbremsen haben eine reduzierte Bremskraft, insbesondere wenn Sie Carbon- statt Aluminiumfelgen haben. Wenn Sie Ihre Felgenbremsen während der Fahrt zeitweise federn, h alten Sie Ihre Bremsflächen relativ sauber und machen das Bremsen sicherer und effektiver.
Wischen Sie bei Felgenbremsen unbedingt Ihre Felgen ab und untersuchen Sie die Bremsbeläge auf eingebettete Körner und erwägen Sie die Montage von Bremsbelägen aus einer Mischung, die für das Fahren bei jedem Wetter entwickelt wurde.
Bei Scheibenbremsen ist der Wechsel von organischen zu gesinterten (metallischen) Bremsbelägen eine Überlegung wert, wenn sich Ihre Beläge schnell abnutzen – diese funktionieren bei Nässe besser.
11. Stabil in den Kurven
Durch Regen in die Fahrbahn gespülter Splitt verursacht nicht nur Reifenpannen – loses Material auf der Fahrbahnoberfläche kann die Haftung in Kurven deutlich reduzieren.
In der Tat ist Kurvenfahren vielleicht die größte Herausforderung für Radfahrer bei Nässe. Der Schlüssel zum sicheren Kurvenfahren im Regen ist, dass Sie ruhig bleiben, wenn Sie sich der Kurve nähern – bremsen Sie, bevor Sie mit dem Abbiegen beginnen, und h alten Sie sich vom Straßenrand fern, wo Sie die schlimmsten Trümmer finden.
Achten Sie auch auf gem alte Straßenmarkierungen, die bei Nässe rutschig sein können, während im Herbst heruntergefallene Blätter eine große Gefahr darstellen.
Lesen Sie unseren Leitfaden zur Rennrad-Kurventechnik
12. H alten Sie Ihre Füße warm und trocken
Es gibt viele Gründe, in ein anständiges Paar Überschuhe für Fahrten bei nassem Wetter zu investieren, nicht zuletzt wegen der hohen Sichtbarkeit, die viele bieten.
Es ist praktisch unmöglich, beim Radfahren den ganzen Regen draußen zu h alten, aber ein Paar Überschuhe aus Neopren (dasselbe Material, aus dem auch Neoprenanzüge für Taucher hergestellt werden) hält Ihre Füße zumindest teilweise trocken und verhindert, dass Sie einen bekommen böser Fall von Trench Foot.
Wir haben einen Leitfaden mit den besten Überschuhen für den Winter zusammengestellt, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welche Sie wählen sollten, und verpassen Sie nicht unsere Ratschläge, wie Sie Ihre Füße beim Radfahren warm h alten.
13. Pflege deine Schuhe
Ihre Fahrradschuhe sind besonders anfällig für die schädlichen Auswirkungen von Straßenspray, da sie direkt in der Schusslinie hinter Ihren Reifen stehen.
Überschuhe können den schlimmsten Schmutz, Schmutz und Öl von der Straße fernh alten, aber wenn Sie in eine Dusche geraten, reinigen Sie Ihre Schuhe immer gründlich, wenn Sie nach Hause kommen – bleiben Sie bei einem alten Zahnbürste.
Es ist auch eine gute Idee, sie richtig zu trocknen – aber am besten nicht auf die Heizung stellen, da die Hitze die synthetischen Stoffe und Klebstoffe beschädigen kann.
Stattdessen stopfen Sie sie mit zerknülltem Zeitungspapier aus, um die Feuchtigkeit aufzunehmen, und legen Sie sie an einen gut belüfteten Ort. Das funktioniert wunderbar.
14. Pass auf deine Augen auf
Sonnenbrillen sind vielleicht nicht das offensichtlichste, was man tragen sollte, wenn dunkle Wolken aufziehen, aber eine Form von Augenschutz ist immer eine gute Idee.
Sonnenbrillen mit Rundum-Design h alten stechenden Regen von den Augen fern, und viele Designs sind mit austauschbaren Gläsern für unterschiedliche Bedingungen ausgestattet.
Klare Gläser sind die einfache Option für den Winter, aber die besten selbsttönenden Sonnenbrillen funktionieren auch wirklich gut und können eine Lösung für alle vier Jahreszeiten bieten.
Am wichtigsten ist, dass die Brille einen UV-Schutz hat, um die Augen auch im Winter und besonders bei Schnee vor Sonneneinstrahlung zu schützen.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten Radsport-Sonnenbrillen
15. H alte deine Hände warm
Ein solides Paar Handschuhe ist ein Muss für jede Fahrt im Winter, und Sie möchten ein Paar, das ein gutes Maß an Flexibilität bietet und gleichzeitig Ihre Hände warm und trocken hält.
Handschuhe mit verklebten Nähten sind in der Regel eine gute Wahl, da sie vollständig wasserdicht sind, aber ihnen kann die Atmungsaktivität fehlen.
Abhängig von Ihren Vorlieben möchten Sie vielleicht, dass einige Handflächenpolster in die Handschuhe integriert werden, um die Hände vor Beschädigungen zu schützen, und reflektierende Details können auch ein großer Vorteil sein, um sicherzustellen, dass Sie auf der Straße als Signalgeber gesehen werden.
Eine weitere nützliche Funktion ist die Touchscreen-Kompatibilität, sodass Sie Ihr GPS-System oder Telefon bedienen können, ohne es abnehmen zu müssen.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten Winterhandschuhen
16. Schmiere deine Kette
Unter den Fahrradkomponenten ist Ihre Kette eine der anfälligsten für Nässe. Wenn Sie unter der Dusche fahren, wird ein Großteil des lebenswichtigen Schmiermittels abgewaschen, wodurch Ihre Kette später anfällig für Rost und Festfressen wird.
Die Wahl des Schmiermittels ist ein immer umstrittenes Thema, aber ein Ansatz für den Winter ist die Verwendung eines Schmiermittels, das speziell für nasse Bedingungen entwickelt wurde, da dies sicherstellt, dass Ihr Fahrrad bei Regen gut funktioniert und Ihre Fahrt so reibungslos wie möglich ist. Der Nachteil von feuchten Gleitgelen ist, dass sie schnell schmutzig werden und Schmutz anziehen können.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Ratgeber zu den besten Kettenschmiermitteln und denken Sie daran, Ihre Kette nach jeder Fahrt zu reinigen, um den Schmutz zu entfernen, der sich außen ansammelt – mit der Zeit dringt dieser in die Kettenglieder ein und führt zu vorzeitigem Verschleiß. Machen Sie auch den Rest Ihrer Komponenten glücklich mit unserer Anleitung zum Reinigen und Schmieren Ihres Fahrrads für den Winter.
17. Gesehen werden – Lichter anbringen
Wenn sich der Himmel mit schweren Wolken füllt, kann es dort draußen etwas düster werden, also tragen Sie Ihren Teil dazu bei, Ihre Sicht zu gewährleisten, indem Sie immer Lichter verwenden, nicht nur nachts.
Besonders bei strömendem Regen macht dich eine anständige Beleuchtung für andere auf der Straße sichtbar, hilft dir aber auch dabei, Gefahren auf der Straße zu erkennen.
Lichter können am Fahrradrahmen oder am Helm angebracht werden.
Lesen Sie unsere Leitfäden zu den besten Fahrradlichtern und den besten Fahrradlichtern für Helme
18. Pfützen vermeiden
Als Kind war es ein Riesenspaß, Gummistiefel anzuziehen und in Pfützen zu springen, aber Pfützen sind eine Gefahr, wenn man Fahrrad fährt.
Der einfache Grund dafür ist, dass Sie nicht wissen, was unter diesem trüben Wasser lauert – es könnte ein Stein sein, der eine Reifenpanne verursacht, oder Schlimmeres, ein tiefes Schlagloch oder eine Kanalabdeckung, die Ihre Räder beschädigen oder Sie durch die Luft jagen könnte wenn du es mit Geschwindigkeit triffst.
Die gleiche Regel gilt für Kanaldeckel aus Metall, die bei Nässe tückisch rutschig sind.
19. Bringen Sie einige Schutzbleche an
Viele Vereine schreiben aus naheliegenden Gründen Schutzbleche für Winterfahrten vor.
Abgesehen davon, dass Sie die Menschen hinter Ihnen vor Straßenspritzern schützen, werden Sie durch die Montage von Kotflügeln trockener, bequemer und viel ansehnlicher, und Ihr Fahrrad und Ihre Ausrüstung werden es Ihnen auch danken.
Wenn Ihr Fahrrad über die erforderlichen Befestigungspunkte verfügt, ist ein Satz Schutzbleche in voller Länge immer die beste Option.
Ansonsten, bringen Sie einen Satz aufsteckbarer Schutzvorrichtungen an oder klemmen Sie sie unter Ihren Sattel und h alten Sie die schlimmsten Straßenspritzer von Ihrem Hintern fern, obwohl dies die nachfolgenden Fahrer nicht schützt.
Lesen Sie unseren Leitfaden zu den besten Schutzblechen für Straßen- und Schotterräder
20. Fahrrad reinigen
Während Komponenten wie die Kette und die Bremsen nach einer nassen Fahrt besondere Aufmerksamkeit erfordern, ist es eine gute Idee, Ihr gesamtes Fahrrad zu reinigen, sobald Sie nach Hause kommen.
Im Gegensatz zu dem, was viele Radfahrer denken, dauert es wirklich nicht lange und wenn Sie sich daran gewöhnen, dauert es sogar noch weniger Zeit. Folgen Sie einfach unserer Anleitung, wie Sie Ihr Fahrrad gründlich reinigen.
Trockne das Fahrrad nach der Reinigung so gründlich wie möglich mit einem sauberen Tuch ab und achte dann darauf, die Kette und die anderen beweglichen Teile des Fahrrads wie die Bremszapfen und Pedale zu schmieren.
Im Nu bist du wieder im Regen unterwegs.
21. Passen Sie Ihre Einstellung an
Auch bekannt als 'HTFU' oder 'Härte die Klappe'. Hier geht es darum, das Wetter anzunehmen, anstatt davor Angst zu haben.
Wenn man mit der richtigen Ausrüstung vernünftig ausgestattet ist, gibt es keinen Grund, sich vor Regen zu fürchten – es kann sogar Spaß machen, bei offenem Himmel mit dem Fahrrad unterwegs zu sein, mit der Gewissheit, dass dies der Fall ist zu Hause warten eine warme Dusche und heißer Kaffee auf dich.
Wenn du einmal da draußen bist, wirst du oft feststellen, dass die Bedingungen nicht so schlecht sind, wie du befürchtet hast, und es ist doch besser, auf dem Turbo-Trainer zu sitzen und auf die Garagenwand zu starren, oder?
