Der Ire ist besorgt über das Niveau des aktuellen Profipelotons
Der neunfache Monument-Gewinner Sean Kelly hat das aktuelle Peloton aufgefordert, in der Nebensaison nicht mehr so hart zu trainieren und die freie Zeit mit ein oder zwei Bier zu genießen. Kelly, dessen immens erfolgreiche Karriere drei Jahrzehnte umfasste, schrieb einen Blog-Beitrag, in dem er einige seiner größten Bedenken in Bezug auf den professionellen Radsport in der modernen Ära ansprach und was er seiner Meinung nach ändern muss.
Seine größte Sorge war die Tatsache, dass die meisten Fahrer in der Nebensaison keine Fahrradpause einlegen.
Der Ire wies auf das hohe Niveau zu Beginn der Saison hin, insbesondere auf die Leistung von Adam Yates auf der dritten Etappe der UAE Tour und die Leistungen von Nairo Quintana zu Beginn der Saison bei der Tour de la Provence.
Kelly sagte, dass sowohl Yates als auch Quintana, um so performen zu können wie im Februar dieses Jahres, den ganzen Winter über wirklich hart auf dem Rad trainiert haben mussten. Zu hart.'
Er fuhr fort: 'Sie waren zu dieser Jahreszeit nahe an der Fitness der Tour de France, und auf lange Sicht ist das nicht nachh altig.'
Kelly verglich dies mit seiner eigenen Karriere, in der er am Ende der Saison bis zu sechs Wochen auf dem Rad pausierte, damit sich sein Körper erholen konnte. Während dieser Zeit trainierte er nebenher mit Laufen und Mountainbiken, wenn auch mit leichten Einheiten.
Er fügte dann hinzu, dass während seiner Karriere selbst die besten Fahrer wie Greg LeMond, Laurent Fignon und Bernard Hinault „mit einem Hauch von Bauch“in die Saison gingen und die ersten Monate des Rennsports nutzten wieder voll fit.
Die Saison nicht in Form zu beginnen und Rennen zu nutzen, um Form zu finden, war eindeutig eine Methode, die für Kelly funktioniert hat, wenn man bedenkt, wie erfolgreich er bei den Spring Classics und den Etappenrennen zu Beginn der Saison war.
Der Ire gewann von 1982 bis 1988 sieben aufeinanderfolgende Rennen von Paris nach Nizza, zwei Titel von Mailand nach San Remos und zwei von Paris nach Roubaix, alles Rennen, die in der ersten Hälfte der Saison stattfinden.
Er fügte dann hinzu, dass das Gewicht „zu sehr in den Fokus gerückt“sei und dass die Fahrer wie Spatzen aßen und hungrig würden, was sie seiner Meinung nach „super-bikefit, aber … nicht gesund“machen könnte könnten sehen, dass sie die natürlichen Vitamine verpassen, die sie durch eine normale Ernährung erh alten.
Anstatt nur auf die Mängel im aktuellen Peloton hinzuweisen, nutzte Kelly seinen Blogbeitrag, um dem professionellen Peloton und sportlichen Amateurfahrern, die sich derzeit in dieser Phase der erzwungenen Nebensaison befinden, einige Ratschläge zu geben.
'Meine Empfehlung wäre, ein- oder zweimal pro Woche zu laufen, sonst könntest du dir eine Verletzung zuziehen. Heben Sie einige Gewichte, wenn Sie welche haben, oder machen Sie Übungen wie Liegestütze und Kniebeugen mit Ihrem eigenen Körpergewicht. Gehen Sie Holz hacken oder finden Sie eine andere Form der Arbeit im Freien, die körperliche Anstrengung erfordert “, schrieb Kelly.
'Essen Sie abwechslungsreich. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie ein bisschen Fett auf Ihrem Teller haben, und lassen Sie sich nicht von einer dieser ausgefallenen Modediäten mitreißen. Trinken Sie ein paar Bier oder ein Glas Wein und entspannen Sie sich.
'Und mein Rat, besonders für uns sportliche Fahrer, die 10kg mehr schleppen, ist, den Bierbauch zu entspannen. Eine kleine ist ein Zeichen von Gesundheit.'
