Kraftstoff zum Laufen und Radfahren, der einfach zu konsumieren ist, aber auf Probleme hinweist, wenn Sie zu viele in einer Fahrt versenken
Energiegele und wie sie funktionieren, sind Themen, die zuvor von Cyclist untersucht wurden. Die Wissenschaft ist sich darüber im Klaren, wie diese Produkte müde Glieder mit Energie versorgen, aber was nicht so genau vorhergesagt werden kann, ist, wie jeder von uns an einem bestimmten Tag auf ein bestimmtes Produkt reagieren könnte.
Das Born Super Liquid Gel ist ein schmackhaftes, einfach zu konsumierendes Produkt, aber wie bei jedem Gel würde ich vorschlagen, es bei längeren Fahrten als Ergänzung oder Backup zu verwenden, anstatt als Hauptenergiequelle, um die Energie zu decken Gesamtheit von so etwas wie einer 100-Meilen-Route.
Natürlich jedem das Seine, und einige Leute konsumieren gerne die maximal empfohlenen 15 Gels an einem Tag, aber für mich und andere sollten ein oder zwei in den letzten Phasen einer Fahrt ausreichen.
Gut zum Radfahren…
Ich habe meine erste Charge dieser Gele im Frühjahr auf einer Reise der Ridley-Belgian Cycling Factory nach Lüttich-Bastogne-Lüttich erh alten. Die Fahrradmarke Ridley bringt regelmäßig Radsportjournalisten aus ganz Europa und darüber hinaus zusammen, um sich über neue Produkte einer Reihe von Marken wie Born, GripGrab und Cycliq zu informieren.
Zu Gast war Roy Slangen von Born, der die Eigenschaften der Produkte seiner Marke vorstellte und die von uns Versammelten ermutigte, sie während des Lütticher Sports auszuprobieren.
Bei Temperaturen im mittleren bis hohen 20-Grad-Bereich waren Flüssigkeitszufuhr und Auftanken noch wichtiger als sonst, da wir uns auf die mittelschwere 145-km-Strecke begaben.
Das Born Super Liquid Gel war gut für die Fahrt, aber ein oder zwei waren genug, zusammen mit viel Wasser und echtem Essen, worauf ich weiter unten eingehen werde.
Seitdem habe ich keine Fahrt mehr ohne ein oder zwei dieser Gele in meiner Trikottasche unternommen. Gut für den letzten Teil einer Fahrt, wenn die Energie aufgebraucht ist und das Zuhause weit weg zu sein scheint. Wie jedes Gel können die Born-Produkte Ihnen genug Auftrieb geben, um zurückzukommen, bevor Sie zu leichtsinnig werden oder gefährlich auf dem Fahrrad wackeln.
…und läuft auch
Neben der Verwendung beim Radfahren sind diese Gele zu einer bevorzugten Wahl vor einem Parkrun oder einem längeren Trainingslauf geworden (Entschuldigung an alle „Puristen“und „richtigen Radfahrer“, die denken, dass Menschen, die Rad fahren, nur Rad fahren und nicht daran teilnehmen sollten jede andere körperliche Aktivität).
Als Letztes vor dem Start eingenommen, haben sie dazu beigetragen, das Energieniveau bis in die Schlussphase eines Laufs aufrechtzuerh alten - oder zumindest war das meine Wahrnehmung.
Wie bei der neuen Begeisterung des Kohlenhydratspülens – Kohlenhydratgetränk im Mund herumspülen und es dann ausspucken, den Körper dazu bringen, zu glauben, dass er Kraftstoff erhält und so mit weniger Energie (oder so ähnlich) härter arbeitet – das hier Die Wahrnehmung aufgeladener Energie könnte nur Einbildung sein, aber das wäre mir lieber als wackelige Beine vor der Ziellinie.
Auf der Umverpackung steht stolz, dass die Born Super Liquid Gels „einfach zu trinken“sind; kein Wasser erforderlich', was beim Radfahren sicherlich zutrifft, aber trotzdem ist ein Schluck Wasser willkommen, bevor Sie sich zu Fuß auf den Weg machen, aber das ist wahrscheinlich eher eine persönliche Präferenz als eine Notwendigkeit.
Fahr wie Tom, aber mach keinen Dumoulin
Born ist der Ernährungspartner von Team Sunweb, der Heimat von Starfahrer Tom Dumoulin. Nach dem Gewinn einer Grand Tour, dem zweiten Platz in zwei weiteren (auch hintereinander) und vielen Siegen im Zeitfahren, darunter ein Regenbogentrikot, sollte Dumoulins Fahrstil alles sein, worüber wir sprechen.
Aber manche Leute kennen den Holländer vielleicht besser, weil er auf der 16. Etappe des Giro d'Italia 2017 am Straßenrand saß, ein Rennen, das er trotzdem insgesamt gewann.
Er hatte bei einer früheren Tour de France einen ähnlichen Zwischenstopp in einem Wohnmobil der Fans gemacht.
Eine Theorie ist, dass der Junge sein Essen liebt (was man kaum glauben könnte, wenn man sich seine Rippen und Wangenknochen bei den letzten Weltmeisterschaften ansieht) und als solcher seine Ernährungsstrategie nicht sorgfältig genug befolgt, und so bringt er sich in diese situationen.
Was auch immer der eigentliche Grund für seine Leiden war, ich konnte sehen, wie eine solche Situation nach zu vielen Super Liquid Gels entstehen konnte.
Ich freue mich, berichten zu können, dass es für mich nicht so ernst wurde wie für Tom, aber wahrscheinlich nicht mehr als zwei dieser Gele in einer Stunde oder sogar einer ganzen Fahrt, und es gab einiges Grollen der Unzufriedenheit.
Ich habe die Warnung verstanden und bleibe jetzt bei einer pro Fahrt oder Lauf, wie ich es auch bei anderen Ernährungsmarken tun würde, was mich mit Energie versorgt und störungsfrei zurücklässt.
Bei einer Fahrt von 130 km oder mehr wäre ich mit zwei oder drei zufrieden, würde aber weit unter Borns eigenen empfohlenen Dosierungen liegen.
'Ein bis drei Super Liquid Gels pro Stunde bei aktiver Bewegung', heißt es in der Produktinformation von Born, wobei die Obergrenze bei 'bis zu 15 Super Liquid Gels pro Tag' steht.'
Ich musste das zwei- oder dreimal lesen, bevor ich es in dieser Rezension transkribieren konnte.
Vielleicht, wenn ich die letzten Etappen des Transcontinental fahre und die Ziellinie innerhalb eines großen Fahrtages wäre, könnte ich 15 dieser flüssigen Zuckerbooster zerschmettern, aber bei jeder normalen Wochenendfahrt wäre das ein wildes Niveau von Magenbeschwerden.
Schlussfolgerung
Born Super Liquid Gel ist ein schmackhaftes und einfach zu konsumierendes Produkt. Es ist ein gutes Produkt, enthält jedoch die übliche Warnung vor übermäßigem Konsum, die beim Konsum von Energieprodukten aller Marken beachtet werden sollte.
Dies sollte keinesfalls als Warnung vor Borns Ernährungssortiment verstanden werden, sondern lediglich als Warnung, dass auch hier Probleme auftreten können, die mit jedem anderen Energiegel gefunden wurden.
Mit echtem Essen aufzutanken sollte immer die erste Wahl sein, aber eines davon von Born zu versenken, könnte den Unterschied ausmachen, ob man bei der Masse bleibt oder bei einem lokalen Aufstieg fallen gelassen wird.
