Schau dir Ed Laveracks unglaublichen National Hill Climb-Sieg auf Strava an

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Anonim

Der junge Waliser hielt auf dem 5,5 km langen Haytor-Anstieg gew altige 7,25 W/kg

Der junge Waliser Ed Laverack fuhr letzten Sonntag auf Haytor in Devon zu seinem ersten Titel bei den British Hill Climb National Championships. Der 25-jährige Profifahrer fuhr auf dem 5,5 km langen Anstieg eine unschlagbare Zeit von 11 Minuten und 37 Sekunden, um Paul Double von Velo Club Venta bequem um 9 Sekunden zu überholen. Richard Bussell von AreoCoach, der Dritter wurde, hatte 29 Sekunden Rückstand.

Laverack, der für das SwiftCarbon Pro Cycling-Team auf kontinentaler Ebene fährt, beeindruckte bei k alten, aber trockenen Bedingungen, um den Titel zu holen und auch den Streckenrekord zu verbessern, den er 2018 aufgestellt hatte.

Laverack brach 2018 mit einer Zeit von 12 Minuten und 24 Sekunden den 39-jährigen Haytor Hill Climb-Rekord. Am Wochenende unterbot der Waliser diese bisherige Bestzeit um weitere 47 Sekunden.

Es war ein Tag voller Rekorde, da Hayley Simmonds auch den Streckenrekord der Frauen um 45 Sekunden brach, den sie bereits hielt, und in einer Zeit von 14 Minuten und 17 Sekunden ins Ziel kam.

Es war eine Spitzenleistung des in Llanelli geborenen Laverack, der seine Fahrt seitdem auf Strava geteilt hat.

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Laverack war ein längerer Anstieg als üblich für einen Hill Climb Nationals und schaffte es, für die 5,5 km, 6 Prozent Steigung, bei einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 26,5 km/h zermürbende 428 Watt auszuh alten. Bei einem angegebenen Gewicht von 59 kg bedeutete dies, dass er während der gesamten Fahrt 7,25 W/kg hielt.

In einer gemessenen Leistung widerstand Laverack der Versuchung, zu hart zu gehen, wobei seine Wattleistung für den größten Teil des Aufstiegs bei etwa 450 W blieb, bevor er für die letzten 500 m auf 500 W stieg.

Laveracks Trittfrequenz war mit durchschnittlich 93 U/min für einen so langen Anstieg ebenfalls relativ niedrig.

Mit Abschnitten von Abfahrten innerhalb des Anstiegs hatte Laverack sogar die Seltenheit, dass er auf der Fahrt 50 km/h durchbrach, was sicherlich dazu beitrug, die Durchschnittsgeschwindigkeit von 26 km/h zu verzerren.

Es überrascht nicht, dass mit dem Streckenrekord der Strava KOM (der eigentliche Preis) kam, als Laverack eine Zeit von 11 Minuten 27 Sekunden auf dem Segment namens "Haytor Official HC" aufstellte.

Es war eine von 20 Kronen, die der Youngster an diesem Tag zusammen mit seinem neuen blau-weiß-rot gestreiften Trikot gewann, der bescheiden war: „Den Plan ausgeführt. Hatte gute Beine. Tolle Unterstützung von der Menge und online. Ich bin froh, dass ich den Job beenden konnte.'

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