Diese Heimtrainer sind vielseitige Fitnessgeräte, die Sie von zu Hause aus gesund h alten können
Der Winter naht mit großen Schritten und die Chancen stehen gut, dass Sie mehr drinnen fahren möchten. Denn wer will schon bei heulendem Wind und Regen raus?
Während sich die meisten von uns für den bescheidenen Turbo-Trainer entscheiden, bietet das Indoor-Ergometer tatsächlich eine großartige Alternative für Rennradfahrer, die ihr Training von zu Hause aus maximieren oder sich einfach nur fit h alten möchten.
Ein Heimtrainer hat auch einige Vorteile gegenüber einem Turbotrainer. Zunächst wird ein Heimtrainer ständig zusammengebaut. So sparst du dir den Aufwand, dein Rennrad zu packen, das Hinterrad herauszunehmen und am Turbo zu befestigen – ein zeitaufwändiger Vorgang, der dich manchmal vom Fahren abh alten kann.
Zweitens ist es eine stabilere Basis zum Fahren. Turbo-Trainer können ziemlich empfindlich sein und sich manchmal bewegen, wenn Sie viel Kraft aufbringen, während Heimtrainer oft schwerer sind und mehr Bodenkontakt haben.
Drittens vermeidet es auch, dass Sie Ihr bestes Fahrrad auf einem Turbo-Trainer verwenden, was möglicherweise den Sitz und die Kettenstrebe des Fahrrads beeinträchtigen kann - bei Direktantrieb - oder Ihren Hinterreifen abnutzt und verhindert, dass Ihr Oberrohr durchnässt wird im Schweiß. Außerdem erlischt bei einigen Marken die Garantie eines Fahrrads, wenn es mit einem Turbo verwendet wird.
Im Folgenden finden Sie einige der besten Heimtrainer auf dem Markt, die von 39,99 £ bis 2.499 £ reichen.
Die besten Indoor-Heimtrainer
Domyos E-Klapprad: Das Beste für Sparfüchse
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Für nur 199,99€ bietet das Domyos E-Fold Heimtrainer von Decathlon viel für Ihr Geld.
Erstens lässt es sich zusammenklappen, was es für diejenigen, die in kleinen Studiowohnungen oder in geschäftigen Häusern leben und Platzmangel haben, äußerst praktisch macht. Zweitens kann das Fahrrad mit einer externen App verbunden werden, um Ihren Fortschritt zu überwachen und maßgeschneiderte Trainingspläne anzubieten, um Sie fitter zu machen.
Außerdem erh alten Sie einen Herzfrequenzgurt, um einen besseren Überblick über das Training zu erh alten, während die Einstellung des Lenkerwinkels für eine sportlichere oder bequemere Position sorgen kann.
Wenn Sie ein strenges Budget haben, ist dies eine wirklich gute Option, insbesondere in Anbetracht der zweijährigen Arbeits- und 10-jährigen Ersatzteilgarantie von Decathlon.
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Wahoo Kickr Bike: bestes Rundumpaket
Das Wahoo Kickr-Bike ist ein unglaublich fortschrittliches Teil der Ausrüstung und die beste Indoor-Option für diejenigen, die ihren Kuchen haben und ihn auch essen möchten.
Wir fanden das Kickr-Fahrrad unglaublich realistisch und springt zwischen einem Steigungsbereich von +20 % bis -15 %, genau wie ein echtes Fahrrad auf einer echten Straße. Es ist sehr einfach zu bedienen, hat eine hervorragende Einstellbarkeit für diejenigen, die eine gewählte Einstellung wünschen, und bleibt dank seines 5,8-kg-Schwungrads leise und laufruhig.
Das einzige Problem könnte die Größe sein. Mit einer Stellfläche von 121 cm x 76 cm müssen Sie einen eigenen Platz für dieses Biest finden.
Domyos Minibike: das beste billige Minibike
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Auf absehbare Zeit arbeiten? Befürchten Sie, dass Sie in naher Zukunft nicht auf das Fahrrad steigen können. Fürchte dich nicht, denn das Domyos Mini Bike kann genau das sein, was du brauchst.
Legen Sie es unter Ihren Schreibtisch, stecken Sie Ihre Füße hinein und treten Sie stundenlang in die Pedale, während Sie mit dem 'Arbeiten von zu Hause aus' fortfahren.
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H alten Sie sich während der Fahrt beschäftigt, hier sind die besten Sportkopfhörer für Radfahrer
JTX Cyclo 6: Bestes Indoor-Bike der Mittelklasse
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Das JTX Cyclo 6 ist den Spin-Bikes sehr ähnlich, die Sie vielleicht im örtlichen Fitnessstudio sehen, und bietet ein ähnliches Erlebnis bequem von zu Hause aus, nur ohne die Kosten für die Teilnahme an einem Kurs.
Das 22 kg schwere Schwungrad mit seinem unendlichen Widerstand bedeutet, dass es innerhalb von Sekunden alles bietet, vom einfachsten sanften Treten bis zum schwersten Schleifen.
Hier ist leider keine Konnektivität verfügbar, aber die grundlegende Natur dieses Fahrrads hat etwas sehr Ansprechendes, besonders wenn es für weniger als 500 £ im Einzelhandel erhältlich ist.
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Tacx Neo Smart Indoor Bike: Das Beste für Rennradfahrer
Wie sein Bruder mit Direktantrieb kann das Indoor-Smartbike von Tacx eine Steigung von bis zu 25 % und eine maximale Leistung von 2.200 Watt simulieren, während es auf 1 % genau bleibt.
Straßen- und Sch altgefühl-Optionen ahmen die Unebenheiten der Straße und das Sch alten einer Kassette nach, während das Sch alten von provisorischen Hebeln auf den Fahrradhauben erledigt wird.
Das 4,5-Zoll-Display gibt alle Ihre Daten weiter und kann auch beliebte Trainings-Apps wie TrainerRoad und Zwift übertragen, während kleine Ventilatoren auf beiden Seiten des Bildschirms Ihnen das realistische Gefühl von Wind vermitteln, der auch durch Ihr Haar weht.
Die besten Indoor-Workouts findest du hier in unserem Leitfaden
NordicTrack GX 8.0 Studiobike: Das Beste für den Homespin-Kurs
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Vom Indoor-Trainingsexperten NordicTrack ist das GX 8.0 Indoor Studio Bike die perfekte Option für diejenigen, die das Spinning-Training bequem von zu Hause aus absolvieren möchten.
Bei 22 kg bietet das Schwungrad unabhängig vom Widerstand ein sanftes und natürliches Gefühl, das alles durch einen einstellbaren Knopf am Oberrohr des Fahrrads gesteuert wird. Der LCD-Bildschirm macht es einfach, Ihr Training im Auge zu beh alten, während wir auch die Vorderräder mögen, da sie das Ding einfacher zu bewegen machen.
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Peloton: Am besten für Online-Spin-Class-Erfahrung
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Jenseits der wirklich seltsamen Weihnachtswerbekampagnen und millionenschweren Klagen mit Taylor Swift bietet Peloton das realistischste Spin-Erlebnis von zu Hause aus auf dem Markt.
Es ist sehr teuer – 1.990 £ für das Fahrrad und 39 £ pro Monat für die Kurse – aber sehr fortschrittlich mit seinem HD-Bildschirm, der es Ihnen ermöglicht, 14 tägliche Live-Kurse oder Tausende von On-Demand-Trainingseinheiten zu verfolgen Klick auf eine Sch altfläche.
Ihre Aktivitäten werden nachverfolgt und Ihre Leistungen sogar mit anderen in der Community verglichen, was Ihnen einen zusätzlichen Wettbewerbsvorteil verschafft.
Die eigentliche Leistung ist auch solide mit einem leisen Schwungrad, einer komfortablen Einrichtung und einem effizienten Widerstand, während sie gleichzeitig für mehrere Benutzer vollständig einstellbar ist.
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Lesen Sie unseren vollständigen Testbericht: Peloton Indoor Bike und Workout-Abonnement im Test
WattBike Atom: Das Beste für Indoor-Training
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Das ultraleise und flüssige Pedalgefühl, das preislich mit Top-End-Turbotrainern konkurriert, bietet eine perfekte Plattform für intensives Krafttraining mit Steigungen von bis zu 25%, einem Leistungsbereich von bis zu 2000 W und +/- 2% Genauigkeit.
In der Haupteinheit befindet sich eine Fülle von Trainingsprogrammen und komplizierten Daten, um die Leistung bis zum Abschlag zu maximieren, während sie sich auch mit Apps von Drittanbietern verbindet. Es kann auch einfach personalisiert werden, indem Lenker, Sitzhöhe und Sattel in wenigen Minuten angepasst werden.
Als Cyclist das Watt Bike Atom testete, nannten wir es "einen idealen Trainer für Haush alte mit mehr als einem Radfahrer", warnten jedoch davor, dass seine sperrige Größe und sein Gewicht bedeuten würden, dass Sie einen eigenen Platz zum Verstauen benötigen würden.
Dies ist derzeit der Goldstandard für Indoor-Bikes. Wenn Sie also nach dem Besten suchen, dann ist dies Ihre beste Wahl.
Lesen Sie hier unseren ausführlichen Test des WattBike Atom
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Apex Rides Heimtrainer: Optimal für mehrere Benutzer
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Großbritanniens erschwinglichere Antwort auf Peloton, Apex, bringt dir das Studio mit allem Drum und Dran – Schweiß, Schmerz und Gemeinschaft.
Es ist ein stilvolles, ergonomisches und komfortables Fahrrad, das sich mit Bluetooth verbindet, sodass Sie über Ihr Telefon oder Tablet an Live- und On-Demand-Kursen teilnehmen können.
Das Abonnement bringt Ihnen weitere 30 £ pro Monat ein, daher ist es praktisch, dass Sie sechs Profile pro Haush alt einrichten können, um das Beste für Ihr Geld zu bekommen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, die ganze Familie im Lockdown zu trainieren.
