Die Trainings-App hat vier Pläne erstellt, die auf dem Training zu Hause basieren
Trainings-App The Sufferfest hat einen kostenlosen vierwöchigen „All In“-Trainingsplan eingeführt, um alle während der Coronavirus-Sperre fit zu h alten. Die App, die jetzt im Besitz der GPS- und Turbotrainer-Marke Wahoo ist, möchte Menschen dabei helfen, das Problem des Schutzes ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit in diesen einzigartigen Zeiten anzugehen.
Um dies zu erreichen, hat The Sufferfest vier verschiedene Vier-Wochen-Pläne auf den Markt gebracht, die „speziell für Sportler entwickelt wurden, die nicht im Freien trainieren oder Fitness-/Pooleinrichtungen nutzen können“, die darauf abzielen, „Ihr Immunsystem weniger zu belasten und gleichzeitig zu nutzen Cross-Training und mentale Belastbarkeitssitzungen zur Verbesserung der Ganzkörperkraft und zur Entwicklung neuer Fähigkeiten.'
Die vier einzigartigen angebotenen Trainingspläne konzentrieren sich auf „Radfahren“, „Multisport“, „Yoga und Kraft“und „Sammeln von Yogaabzeichen“.
Der Fahrradplan, der bei unseren Lesern wahrscheinlich am beliebtesten sein wird, wird neben Yoga, Kraft- und mentalen Belastbarkeitsübungen auch Fahrradsitzungen aus der Sufferfest-App enth alten.
Der Multisport-Plan wird das Gleiche tun, aber auf diejenigen zugeschnitten sein, die sich in ihrem üblichen Training über das Fahrrad hinauswagen.
Die Yoga-Pläne sind für diejenigen gedacht, die an bestehenden Trainingsplänen festh alten, aber gerne neue Workouts einführen möchten, um Langeweile zu vermeiden oder sich in verschiedenen Bereichen zu verbessern.
Wie bereits erwähnt, ist das Beste an diesen Sufferfest-Plänen, dass sie völlig kostenlos sind, da zur üblichen 14-tägigen Testphase weitere 30 Tage hinzukommen.
Um davon zu profitieren, müssen Sie lediglich ein Sufferfest-Konto erstellen, den Promo-Code ALLINSUFFPLAN eingeben und genau den Plan auswählen, dem Sie folgen möchten.
Von dort aus können Sie den Plan anpassen und dann mit der Arbeit beginnen.
Da die meisten Länder in Europa aufgrund der anh altenden Coronavirus-Pandemie irgendeine Art von Sperrung praktizieren, sind Fitnesspläne wie die vom Sufferfest angebotenen unverzichtbar geworden, um die Stimmung hoch zu h alten und ein Gefühl der Normalität im Leben zu erzeugen.
