Schau dir Robert Gesinks 250 km Indoor-Laufbandfahrt an

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Anonim

Der Niederländer versucht, das Beste aus einer wirklich einzigartigen Situation zu machen

Jumbo-Visma-Fahrer Robert Gesink ist der neueste Profi, der zeigt, dass ein gestörter Rennkalender und Selbstisolation ihn nicht davon abh alten werden, hart zu trainieren, nachdem er eine 250 km lange Zwift-Mammutfahrt gepostet hat.

Der Niederländer, der derzeit im Profi-Radsport-Mekka Andorra lebt, verbrachte seinen Sonntag damit, 250 km und etwas mehr als sieben Stunden auf dem Indoor-Trainer rund um die fiktive Zwift-Insel Watopia zu fahren.

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Außer, anstatt Ihren üblichen Smart-Trainer mit Direktantrieb zu verwenden, hat Gesink es mit dem Tacx Magnum Smart-Fahrrad-Laufband auf 11 gebracht.

Ausgestattet mit scheinbar viel freiem Platz in seinem andorranischen Rigg, konnte Gesink die realistischen, fortschrittlichen Rollen für einen Tag voller Fahrten nutzen, während er drinnen feststeckte.

Der Etappensieger der Vuelta a Espana blieb auch nicht lange hängen, er rollte mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 35,2 km/h über den virtuellen Vulkan und den Dschungel und verbrauchte während der gesamten Fahrt durchschnittlich 252 Watt, eine Zahl, die die meisten Amateure nur schwer einh alten würden eine Stunde, geschweige denn sieben.

Auf dem Weg dorthin hat Gesink 2.927 m virtuelle vertikale Höhe erreicht, wobei er sich an eine gleichmäßige durchschnittliche Trittfrequenz von 88 U/min geh alten hat.

Um die Dinge einfach zu h alten, Gesinks Zeiten auf den Anstiegen Corkscrew und Mount Zwift waren ziemlich durchschnittlich, obwohl sie immer noch viel schneller waren, als die meisten von uns die Anstiege mit voller Neigung fahren konnten.

Und um diesen einzigartigen Zeiten ein Gefühl von Normalität zu verleihen, machte Gesink während seiner Fahrt sogar eine kurze Pause, um sich einen köstlichen Cappuccino und hausgemachten Brownie mit Sahne zu gönnen!

Der 33-Jährige war auch nicht der einzige Fahrer, der als Ersatz für die Rennen einige ernsthafte Meilen gesammelt hat.

Letzte Woche unternahm Oliver Naesen von AG2R La Mondiale eine 365 km lange Tour durch Flandern, während Lotto-Soudals Thomas de Gendt Mailand-San Remo durch eine 303 km lange Fahrt mit Teamkollege Jasper de Buyst ersetzte, ebenfalls um Flandern herum, am Wochenende.

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