Sich auf Daten zu konzentrieren ist in Ordnung, aber wenn man sich die Besonderheiten dessen ansieht, was man tut, sollte man nie aus den Augen verlieren, warum man es tut
Sollte meine Frau jemals fragen, wie meine Fahrt war, was zugegebenermaßen genauso wahrscheinlich ist, wie wenn ich sie frage, welche Strümpfe sie bevorzugt, gibt es zwei Möglichkeiten, wie ich antworten könnte.
Option eins: „Es war wunderschön, ein bisschen windig auf dem Rückweg, aber die Aussicht von der Spitze des Cairn war atemberaubend. Meine Beine fühlten sich großartig an und ich hielt auf dem Heimweg für ein Haggis Panini an.’
Oder ich könnte sagen: „Ich habe meine persönliche Bestzeit am Cairn geschlagen, im Durchschnitt 300 Watt. Meine Durchschnittsgeschwindigkeit betrug 30 km/h bei einer Trittfrequenz von 92 U/min. Und ich habe meinen HR-Durchschnitt auf 80 % geh alten. Wie war Saturday Kitchen?’
Beide Antworten enth alten Daten, es ist nur so, dass die Daten in der ersten eher qualitativ als quantitativ sind. Daten sind toll, aber uns Freizeitradlern sollte es eigentlich mehr um Qualität als um Quantität gehen, schon um das Gespräch mit Nicht-Radfahrern eher zu einer geselligen Begegnung zwischen empfindungsfähigen Erwachsenen zu machen als zu einer einseitigen Kauderwelsch-Flut von einem leicht intensiv aussehende Figur, die ihren Garmin fingert.
Dank Computern, Herzfrequenzmessern, Trittfrequenzsensoren, Leistungsmessern und all den anderen Hi-Tech-Gizmos, die Sie an sich selbst oder Ihrem Fahrrad anbringen können, bevor Sie sich auf den Weg machen, gibt es heutzutage viele quantitative Daten Reiten. Und wenn Ihnen das nicht reicht, können Sie auf ein Wattbike steigen und Ihre „Spitzenwinkelkraft“überprüfen und prüfen, ob Ihr Treteffizienzdiagramm wie eine Erdnuss oder eine Wurst geformt ist. Dann gibt es Online-Videospiele wie Zwift und Tracking-Apps wie Strava. Fahrradfahren war früher ein urzeitliches Vergnügen. Jetzt kann es sich wie ein wissenschaftliches Experiment anfühlen.
Der unvorsichtige Fahrer kann allzu leicht zur Geisel der Daten werden. Die Jagd nach der schnellsten Zeit oder KoM kann zu einer Besessenheit werden, nur eine weitere Reihe von Zahlen, mit denen wir unsere Existenz neben der Anzahl unserer Facebook-Freunde, Twitter-Follower oder Instagram-Likes bestätigen können. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich mag eine Reihe von Zahlen genauso wie der nächste Radfahrer, aber ich bin zufrieden damit, meine auf das Nötigste zu beschränken: zurückgelegte Strecke und Durchschnittsgeschwindigkeit. Wenn ich unterwegs ein KoM messe, ist das ein Bonus, aber kein so großer Bonus wie es nicht regnet.
Ich muss meine FTP nicht kennen, weil noch niemand meinen Leistungen gegenüber so misstrauisch war, dass sie verlangten, dass ich meine Daten veröffentliche, um Gerüchte über Doping oder das Hängen an vorbeifahrenden Traktoren zu unterbinden. Ich habe mich oft gefragt, ob mich das in dieser schönen neuen Welt der Mamils, die 10.000-Pfund-Pinarellos fahren, zu einem Betrüger macht, also sprach ich mit John Osburg, der nicht nur Radfahrer, sondern auch Professor für Anthropologie an der Universität von Rochester ist in New York. Die neu entdeckte Besessenheit des Radsports mit den Details von Daten ist Teil eines umfassenderen Phänomens, sagt er.
„Es gibt eine breitere gesellschaftliche Fixierung darauf, jede Erfahrung zu bewerten, zu messen und zu quantifizieren, was von einigen als „Audit-Kultur“bezeichnet wird“, sagt Osburg. „Die Gefahr bei der Quantifizierung jedes Aspekts jeder Fahrt besteht darin, dass die qualitativen – von Natur aus nicht quantifizierbaren – Aspekte des Fahrradfahrens abgewertet werden: die Landschaft, das Gefühl der Freiheit, das pure Vergnügen daran und so weiter.
'Während das Aufstellen guter Leistungszahlen theoretisch eine ansonsten gewöhnliche Fahrt verbessern könnte, ist meine Erfahrung mit der Quantifizierung, dass das Gegenteil wahrscheinlicher ist: Eine vollkommen gute Fahrt wird durch das Wissen um eine schlechte Durchschnittsgeschwindigkeit oder glanzlose Leistungszahlen abgewertet. '
Seine Ansicht wird bis zu einem gewissen Grad vom britischen Radsporttrainer John Bremner geteilt, dessen Brot und Butter die Informationsmengen in Form von Grafiken, Diagrammen und Zahlen sind, die der an seinem Wattbike angeschlossene Computer auspumpt.
„Der Schlüssel ist, meinen Kunden nicht zu viele Nummern zu geben, die sie sich merken müssen“, sagt er. „Ich würde ihnen lieber „leicht“, „mittel“oder „hart“geben, weil sie sich auf der Straße nicht an ihren Watt-pro-Kilo-Durchschnitt oder ihre Trittfrequenz erinnern können. Manche werden überlastet, also sage ich: „Schau nicht auf deinen Garmin, schau nicht auf irgendwelche Zahlen, genieße einfach die Fahrt“, weil ihnen sonst die Köpfe vor Zahlen platzen.“
Zugegeben, Bremner sagt mir das, während ich versuche, auf dem Wattbike in seinem Labor bei HPV Coaching in Angus, Schottland, meine Trittfrequenz auf 95 U/min zu h alten und meine HF auf 160 zu erhöhen. Aber das liegt nur daran, dass ich sehen möchte, wie es ist, wenn die Belastungen meines Körpers – von der Geschwindigkeit und Kraft meines Tretens bis zu meiner Herzfrequenz und V02 max – in Rohdaten übersetzt werden.
Ich bin gespannt, ob das süchtig machen könnte. Ich war einmal so besessen von Strava, dass ich an einem Sonntagabend die wöchentlichen Ranglisten überprüfte und in Erwägung zog, in die Dunkelheit hinauszugehen, wenn ich glaubte, die Chance zu haben, den ersten Platz zu beanspruchen. Bremner hat das alles schon einmal gehört.
‘Ohne einen Trainer kannst du ein Gefangener der Daten werden und ständig hohen Zahlen nachjagen. Die Mehrheit der Sitzungen sollte mit geringer Anzahl verbracht werden, sonst besteht die Gefahr, dass die Klienten zu hart arbeiten – oder nicht so hart arbeiten, wie sie denken – und sie zu Gefangenen in diesem grauen, mittleren Bereich werden, in dem sie keine Fortschritte machen. '
Bremner schlägt vor, dass ich mich damit begnügen sollte, mich auf das Protokollieren meiner Distanz und Durchschnittsgeschwindigkeit zu beschränken, wenn ich keine Ambitionen habe, die über den einen oder anderen Sport- und Wochenendclublauf hinausgehen. Denn dabei werde ich tatsächlich mehr als das protokollieren. Ich werde das Gefühl aufzeichnen, mit der Sonne im Rücken einen Hügel hinunterzustürzen, oder den Trommelschlag meines Herzens auf den 16% des Cairn O' Mount, oder das Vergnügen, von einem großzügigen Rückenwind nach Hause geblasen zu werden.
Oder um es datentechnisch auszudrücken: „50 % Vergnügen + 50 % Leid=100 % Glück“.
