Radfahrer spricht mit „The Machine“, dem Mann, der der unbestrittene König des Ultra-Ausdauerreitens ist
Cyclist sprach kürzlich mit Allegaert, um einen Eindruck davon zu bekommen, wie der belgische Ausdauerradfahrer tickt.
Radfahrer: Du hast das Transcontinental drei Mal gewonnen, plus das Red Bull Trans-Siberian Extreme über 9.200 km. Was ist der Reiz an Ultradistanzrennen?
Kristof Allegaert: Ich liebe es, alleine zu fahren und alles alleine machen zu müssen. Man weiß nie, wo der nächste H alt ist oder wo man Essen oder Unterkunft bekommt.
Im konventionellen Rennsport kann man im Pulk sitzen und dann auf die Ziellinie sprinten. Beim Ultra-Racing ist das mentale Element viel stärker.
Cyc: Wie viel davon reagiert auf die Aktionen der anderen Fahrer und wie viel davon ist ein persönlicher Test?
KA: Für mich ist es persönlich. Wenn Sie alle fünf Minuten in den sozialen Medien nachsehen, können Sie sich ein Bild davon machen, was los ist, insbesondere wenn jeder Fahrer einen Tracker trägt.
Aber all diese Momente, in denen du keine Fortschritte machst. Das erste ist immer, sich selbst zu pushen. Meine eigene Welt ist in diesem Moment ziemlich klein – nur ich und mein Fahrrad.
Es ist mir egal, ob andere leiden oder es ihnen gut geht. Ich kann es später herausfinden.
Cyc: Was sind die wichtigsten Zutaten, um ein Ultra-Ausdauerrennen zu gewinnen?
KA: Du musst sehr effizient sein. Es ist nur ein großes Zeitfahren. Solange du nicht fährst, kommst du nicht voran. Der mentale Teil ist schwierig, weil du niemanden hast, mit dem du reden kannst.
Am ersten Tag bin ich am liebsten alleine. Drei, vier, fünf Tage darin ist eine andere Geschichte. Innerhalb von fünf Minuten kann Ihre Denkweise wie eine Achterbahn sein, so schnell auf und ab vom positivsten zum dunkelsten Ort. Das muss man neben der körperlichen Erschöpfung und dem Hunger auch aush alten können. Wenn du nicht bereit bist zu leiden, vergiss es.
Cyc: Wie bleibst du motiviert? Ist Gewinnen selbst ein Motivator?
KA: Das erste Rennen, an dem ich je teilgenommen habe, war das erste Transcontinental [Allegaert war der schnellste Finisher]. Ich bin noch nie Rennen gefahren und wusste nicht, was mich erwartet.
Es war nur ein großes Abenteuer. Ich hasse das Wort Wettbewerb – ich möchte Fahrrad fahren und Spaß haben, und ich war überrascht, dass ich so gut abgeschnitten habe. Wenn das Gewinnen Ihre einzige Motivation ist, werden Sie am Ende enttäuscht sein.
Ich habe mehr Respekt vor dem letzten Fahrer auf der Straße, der es genossen hat, als vor dem zweitplatzierten Fahrer, der nichts erlebt hat.
Cyc: Wie viele Kilometer fährst du jedes Jahr?
KA: Letztes Jahr bin ich 45.000 km gefahren. Die Zahlen sind nicht das Ziel, obwohl ich mich immer freue, wenn ich 25.000 km schaffe. Ich steige so oft ich kann auf mein Fahrrad und wenn man alles zusammenzählt, ist es am Ende eine große Zahl.
Cyc: Was war der schlechteste Ort, an dem du je geschlafen hast?
KA: In Australien habe ich an der Straße geschlafen, weil es nirgendwo gab, wo ich mich für eine Stunde hinlegen konnte. Ich achte sehr auf meine Schlafplätze, sowohl um mich gut auszuruhen als auch um nicht ausgeraubt zu werden.
Ich sch alte meinen Spot-GPS-Tracker ein paar Kilometer vorher aus, damit niemand weiß, wo ich bin. Wenn du schläfst, schläfst du wirklich. Du könntest dir all deine Sachen nehmen lassen und nicht aufwachen.
